IRIMI NAGE :
Projection en entrant dans le centre
IRI = centre,MI = corps
Les techniques de projection
Extrait du "Manuel du Pratiquant", édité par la FFAB
KOTE GAESHI :
Torsion du poignet
KO = petit, TE = main, GAESHI = torsion
SHIHO NAGE :
Projection dans toutes les directions.
SHI = 4, HO = direction, NAGE = projection
UCHI KAITEN NAGE :
Projection en rotation vers l'intérieur.
UCHI = frapper - intérieur, KAITEN = rotation
KOKYU NAGE :
Projection par expansion de l'énergie interne
KO = expire, KYU = inspire, NAGE = projection
TENCHI NAGE :
Projection les bras en extension : l'un ciel, l'autre terre
TEN = ciel, CHI = terre
KOSHI NAGE :
Projection de hanches
KOSHI = hanches
USHIRO KIRI OTOSHI :
Projection arrière par traction vers le bas
USHIRO = arrière, KIRI = couper, OTOSHI = tomber
SUMI OTOSHI :
Projection par action sur le côté et contrôle des jambes
SUMI = coin, OTOSHI = tomber
KOKYU HO :
Exercice d'expansion de l'énergie interne
KO = expire, KYU = inspire, HO = méthode, loi
UDE GARAMI :
Même principe que KAITEN NAGE, mais contrôle de l'épaule de aïte
Même principe que KAITEN NAGE, mais contrôle de l'épaule de aïte
JUJI GARAMI :
Projection sur les bras en croix
JUJI = croix, GARAMI = lier, nouer, maintenir
AIKI OTOSHI :
Projection vers l'arrière avec saisie des genoux de aïte
HIJI KIME OSAE:
Immobilisation par blocage du coude en action inverse
HIJI = coude, OSAE = immobilisation
Immobilisation par blocage du coude en action inverse
HIJI = coude, OSAE = immobilisation
SOTO KAITEN NAGE :
Projection par rotation sur l'extérieur
SOTO = extérieur
UDE KIME NAGE :
Projection en avant par blocage du coude
UDE = bras, KIMI NAGE = projection
UCHI KAITEN SANKYO :
Combiné de UCHI KAITEN et de SANKYO
Combiné de UCHI KAITEN et de SANKYO